Kuracja owocowo warzywna to szybka metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów. Trzeba tylko pamiętać, że taka kuracja nie powinna być jednorazowym zabiegiem.
Taka dieta zregeneruje nasze ciało – jest to jej podstawowe dobroczynne działanie. Obniżenie wagi spowodowany jest wydostaniem się nadmiaru wody z organizmu.
Trzeba wspomnieć, że warzywa zawierają błonnik, który odpowiada za prawidłowe trawienie, redukuje poziom cholesterolu ,jak również. polepsza działanie.
Prócz owoców i warzyw dietę można uzupełnić także w nieznacznych ilościach produktami bogatymi w ważne składniki, robimy to powoli, po paru dobach.
Pamiętajcie, że zdrowe odżywianie jest niezwykle ważnym elementem długiego życia.
Wykonał
twojczasnazdrowie.blogspot.com
Zdrowie krok po kroku 